肌肤太干也有影响!做好4件事让美白淡斑效果更加倍

  努力擦美白产品却觉得无感?先来确认美白4大关键做到没。

  艳阳高照的夏季,总让人担心一不小心就肤色黑一号或是斑斑点点又变多,所以每到夏天,就是女孩们启动美白大作战的时候,但你是不是也苦恼,好像怎么美白、淡斑都没效?很有可能是你漏掉了美白的4大关键,快来把简单又有效的美白保养学起来,让美白效果更有感。

  1.做好清洁

  知名皮肤科医师廖苑利曾表示,如果洗脸没洗干净或是清洁过度,都可能使肌肤受伤,肌肤受伤后就会导致色素沉淀,所以做好清洁洗脸,不仅是开启肌肤保养的第一道手续,更会影响肤色、美白效果。

  想让美白更有效,别忽略保湿

  2.美白+保湿更有效

  对于已有肤色暗沈蜡黄或痘疤、斑点等的而言,想要改善这些肌肤小瑕疵,可在日常保养中加入美白淡斑产品,同时也不能忽略保湿,帮助肌肤补水、维持含水量,并加速代谢黑色素,增加透亮度,使肌肤恢复亮白匀净。但肌肤容易有敏弱状况的人要留意,有些美白成分刺激性较高,建议选择温和的美白成分。

  另外,老废角质堆积太多也会使肌肤显得暗沈无光,可适度利用去角质产品或酸类保养品帮助肌肤代谢老废角质,但使用频率要视个人肌肤状况和使用产品温和程度挑整。

  3.加强防晒保护肌肤

  紫外线是造成肌肤老化、变黑、斑点的重要因素,做好防晒防护,不仅能防止肤色晒黑、晒出斑点,还能避免美白效果因紫外线大打折扣。除了依照个人肤况和生活习惯挑选合适防晒产品,也可利用撑伞、戴帽子防止日晒,且在紫外线辐射最强的早上10点~下午2点尽量避免出门,更要记得定时补擦防晒。

  可多摄取柑橘类、奇异果等维生素C含量丰富的蔬果

  4.维持健康饮食与作息

  肌肤代谢异常或修复能力下降会引起气色不好、精神萎靡、脸色暗沉、黑眼圈、皮肤老化,而身体状态也会影响到肌肤,所以正常作息搭配健康的饮食、摄取充分水分都是帮助维持健康肤况基本的条件。

  另外,维生素C可帮助抑制皮肤“酪胺酸酶”活性,进而减缓黑色素形成,有助于美白淡斑,所以除了均衡饮食外,更可多摄取含有维生素C的蔬果,像是奇异果、橘子、凤梨、菠菜、花椰菜等,帮助维持皮肤的嫩白、光泽与弹性。


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