学姐私藏的《晒后修复三大秘籍》，要军训的学妹快来抄作业

岁月是把杀猪刀，但在某些时间段，岁月也是美容药，“药效”最猛的那段岁月，我投大学时光一票。

“大学前后的颜值变化”，总会让人恍惚地认为：他们进的是整容医院？所以，学子们，你们的大学“录取通知书”，还是一张“换脸确认书”。

别高兴太早！先给各位学弟学妹们拨一盆冷水，“美好的事情，都经历磨难”，入校后的首场“危肌”在等你，军训会让你脱层皮。

严苛的教官、毒辣的太阳，14天的日光暴晒，会让你和自己白皙水嫩的皮肤暂时说再见。白天鹅变成了黑天鹅、少年晒成包青天，黑到“连亲妈都不认识”的事件，年年上演。

以为暴晒就是皮肤晒黑那么简单？强烈的紫外线会严重伤害皮肤，晒得皮肤红肿掉一层皮倒在其次，最怕的是黑色素的沉淀，引发长斑、长细纹、皮肤衰老等接踵而至的问题。

但你知道吗，紫外线引发的晒黑有个迟钝的反应过程，可能被晒后3-5天才会显黑。因此，把握好晒后修复的“黄金72h”非常重要。

做为过来人，为避免学弟学妹们重蹈覆辙，特地整理了《晒后修复三大秘籍》，助你成功把握晒后修复“黄金72h”，成为军训大军中最闪耀的星。

秘籍一：舒缓镇静术

晒后肌肤敏感易受损，最好的解决办法是舒缓镇静，用喷雾均匀喷洒在肌肤被晒部位，可以有效降温，舒缓修复被晒肌肤。

Pixi牛奶喷雾，质地轻盈，喷雾细腻，可以瞬间为肌肤降温；同时它富含透明质酸、燕麦提取物和维生素B复合物等成分，能够起到补水舒缓、镇定肌肤以及维护皮肤表面微生态平衡的作用，并为肌肤带来一层“看不见的健康屏障”，有效应对军训暴晒后肌肤出油出汗或者干燥缺水等问题。

秘籍二：补水滋润术

暴晒过后皮肤水分大量流失，来一场单纯的补水保湿，给干渴的皮肤消消渴，是晒后必不可少的护肤工作。

Pixi牛奶保湿爽肤水在帮助肌肤镇静舒缓的同时，可以很好的给晒后的皮肤补水滋润。这款爽肤水富含荷荷巴油及其它植物提取成分，给皮肤柔肤滋养、深层补水的同时，可有效平衡肌肤油脂，改善肌肤状态，调节肤质至健康状态。敏感肌也请放心使用，这款产品不含酒精哦。

秘籍三：焕活新生术

晒后肌肤喝饱水后，还要多给肌肤补充活力，有助于晒后修复哦～

Pixi牛奶保湿修护精华液质地轻盈，能够迅速渗透皮肤并深度锁水。芦荟精华和荷荷巴油具有强大的保湿、修护功效，能够帮助肌肤抵御氧化伤害，强化皮肤屏障功能。维生素C和E可以改善粗糙、暗沉问题，增加肌肤弹性，令肌肤焕活新生。

除了《晒后修复三大秘籍》，Pixi牛奶系列中还有牛奶保湿净澈卸妆水、牛奶保湿洁面乳和牛奶保湿去角质霜，是Pixi的“牛奶清洁三部曲”，也可以为军训中的你带来更多清爽护肤选择～

下面再普及几个军训tips，为你的军训护肤大业做助攻。

1、军训休息时，用湿毛巾敷晒过的地方

军训中午或者晚上休息的时候，最好给自己洗个澡，用湿毛巾敷一下晒过的地方，尤其是脸和脖子，减缓发红的情况。

2、洗澡和洗脸都不要在晒后立刻进行

运动后立刻洗脸洗澡（尤其是用冷水），本身就对身体不好。还会让皮肤变得更黑。最好是晒完等身体和皮肤都舒缓下来，再去洗澡洗脸做清洁。

3、多喝水、多喝水、多喝水

军训少不了大量出汗，很容易导致身体的盐分流失，要多喝水，也可以喝凉茶或者淡盐水，既能补充水份，还可预防中暑。

最后，祝小鲜肉小仙女们做好军训防晒的同时，收获强健的体格，在接下来的大学日子里一路开挂。